Занятия для взрослых

ВЗРОСЛЫЕ ГРУППЫ

Занятия теннисом – идеальный способ сбросить напряженность после работы и поддерживать тело в тонусе. В отличие от фитнеса, нагрузки в теннисе проходят незаметно, играючи и с большим удовольствием.

Занятия теннисом – отличный способ похудеть и поддерживать свои мышцы в тонусе. Как известно, интервальные тренировки, являются одним из самых эффективных при похудении тренировочных методов, так как позволяет эффективнее сжигать калории. В теннисе работает тот же принцип – в игре надо быстро добежать до мяча, сделать точный и резкий удар, и так далее.

ПОСМОТРЕТЬ ЦЕНЫ ПОДОБРАТЬ ГРУППУ

Групповые тренировки в нашем Центре проходят, как правило, 1 или 2 раза в неделю;
Обычно, это вечернее время в будние дни после работы или днем в выходные дни;
Взрослые группы формируются исходя из навыков игры в теннис;
Количество игроков в группе до 4-5 человек;
Пробное занятие во взрослой группе 1000руб.
Каждый месяц проводим турниры для взрослых.

ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ:

ЧТО БРАТЬ С СОБОЙ НА ЗАНЯТИЯ?

На первое занятие вы приходите в спортивной форме и кроссовках со светлой подошвой. Далее вам тренер расскажет параметры ракетки, которую необходимо будет приобрести. На последующие занятия список прост: спортивная форма, теннисные кроссовки и ракетка.

КАКИМ ОБРАЗОМ ФОРМИРУЮТСЯ ГРУППЫ?

Взрослые группы формируются с учетом уровня игры. На первом пробном занятии тренер оценит Вашу спортивную подготовку, навыки игры и предложит расписание групп. Если вы никогда до этого не брали ракетку в руки, то Вам предложат группы первого года обучения. Группы формируются в течении всего года, поэтому присоединится к занятиям можно в любое время.

В КАКОМ ВОЗРАСТЕ МОЖНО НАУЧИТЬСЯ ИГРАТЬ В ТЕННИС?

Во взрослых группах обучение начинается с 18 лет. Ограничений по возрасту нет, нужно помнить правило «никогда не поздно учиться». Главное иметь желание.